Schlagwort: Zuhören

  • Konzentration – eine Frage der Haltung

    Als Trauerredner werde ich jede Woche mit hunderten Informationen konfrontiert, von denen ich die wesentlichen und berührenden in meine Trauerrede einfließen lasse.

    Die gesamte Beerdigung wird umso tröstlicher, je persönlicher sie ist.

    Oft werde ich nach der Trauerfeier von Gästen gefragt, wie ich mir all das merke. Ich habe dazu im Laufe der Jahre zwei Erkenntnisse aus Coachings mit meinem Freund, dem bekannten Neurologen und systemischen Coach Univ.-Prof. Dr. Wolfgang Lalouschek umgesetzt:

    Erstens: Wir können gleichzeitig nur eine Sache wirklich gut machen. Und zweitens: Konzentration ist vor allem eine Frage der aufmerksamen Haltung. Dieser ZEIT-Test hat mir bestätigt, wie wertvoll diese Erkenntnisse sind.

    Konzentration ist kein Talent und keine Technik, sondern eine Haltung. Wer wirklich zuhört, muss nichts „abspeichern“ – das Wesentliche prägt sich ein, weil es berührt.

    In der Trauerarbeit zeigt sich das besonders deutlich: Nicht die Menge der Informationen tröstet, sondern die Qualität der Aufmerksamkeit. Präsenz ist die stille Voraussetzung für echtes Erinnern.



    Sie können den Test hier selbst kostenlos machen. Ich habe meinen Link für Freunde kostenlos geteilt.

  • In guten Händen

    Es gibt Kolleginnen und Kollegen, die ich sehr schätze, obwohl sie eigentlich auch Mitbewerber sein könnten.

    Hannes Benedetto Pircher ist für mich ein solcher Mensch.

    Wir kommen beide aus Tirol und begegnen einander an den Rändern des Unaussprechlichen – dort, wo Worte verletzen können, aber manchmal auch heilen. Hannes ist ein Meister der behutsamen Sprache und ein feiner Zuhörer. Viele Familien, die auch ich begleite, kennen ihn als jemanden, der Trost schenken kann, ohne je zu vereinfachen.

    Ich empfehle Hannes von Herzen weiter – und wüßte meine eigenen Familien bei ihm in guten Händen, wenn ich verhindert bin und Menschen in ihren schwersten Stunden einen verlässlichen Begleiter brauchen.


    Trost ist kein Produkt unserer Sprache, sondern unserer Haltung.
    Bevor ein einziges Wort gesprochen wird, spüren Trauernde, ob jemand erreichbar ist. Der erste Anruf, die erste Stimme nach einem Verlust, kann ein ganzes inneres System beruhigen. Trost beginnt dort, wo jemand den Mut hat, zuzuhören, ohne zu erklären oder zu korrigieren.

    Das Interview mit meinem Tiroler Kollegen Hannes Benedetto Pircher erinnert daran, dass Trost auf drei Pfeilern ruht:
    Präsenz. Vertrauen. Wahrhaftigkeit.

    Wir sprechen nicht, um Stille zu füllen, sondern um einen Raum zu öffnen, in dem Tränen, Dankbarkeit, Liebe und Fragen ihren Platz finden dürfen. Worte kommen erst später – und dann nur jene, die die Angehörigen selbst tragen können.

    Trost geschieht im Ankommen.
    Die Trauerrede ist erst die sichtbare Form eines viel früheren, viel stilleren Dienstes.

    Rituale geben Kraft.

  • Macht Glaube glücklich?

    Zwei Urnenbestattungen im warmen Herbstlicht

    Heute habe ich zwei Urnen-Beisetzungen begleitet.
    Zwei Friedhöfe, zwei sehr verschiedene Familien – und doch hatten sie etwas gemeinsam:
    In beiden Feiern war Gott „verboten“.
    Nicht aus Überzeugung, sondern aus Enttäuschung, aus Schmerz – vielleicht Wut.
    Aus der Frage, die manchmal Menschen quält:
    Wie kann Gott so etwas zulassen?

    Ich habe darauf keine Antwort.
    Aber ich habe gespürt, dass Dankbarkeit hilft.
    Dankbar zu sein für das, was war – für gemeinsame Stunden, für Liebe, für das, was bleibt.

    In einer der Feiern durfte ich den Liebesbrief einer jungen Witwe lesen. So zart, so echt. Im Gesicht der Eltern sah ich für einen Moment wieder ein Leuchten.

    Vielleicht war das der Augenblick, in dem Gott doch da war – ganz leise.

    Manchmal glaube ich, unser Auftrag als Seelsorger, als Redner, als Menschen ist nicht, Antworten zu geben.
    Sondern Herzen zu berühren.
    Menschen daran zu erinnern, dass Liebe stärker ist als Tod.
    Und dass Dankbarkeit die Tür zur Hoffnung öffnet.

    Ob Glaube glücklich macht?
    Vielleicht ja – wenn wir ihn nicht verteidigen,
    sondern leben.
    Still, herzlich, menschlich.

  • Wir? Du?

    Ihr seid ein auserwähltes Geschlecht, eine königliche Priesterschaft, ein heiliger Stamm, ein Volk, das Gottes besonderes Eigentum wurde, damit ihr die großen Taten dessen verkündet, der euch aus der Finsternis in sein wunderbares Licht gerufen hat. Einst wart ihr nicht sein Volk, jetzt aber seid ihr Gottes Volk; einst gab es für euch kein Erbarmen, jetzt aber habt ihr Erbarmen gefunden.

    1 Petr 2, 9–10


    Wir leben in einer Welt, die oft dunkel wirkt.
    Doch Du bist nicht namenlos im Strom der Zeit.

    Du bist gerufen. Gehalten. Geliebt.
    Du bist Teil eines Volkes, das Licht in die Welt trägt.

    Du musst nicht perfekt sein.
    Du darfst Erbarmen empfangen – und weitergeben.

    Dein Leben ist wertvoll, weil Du es mit Hoffnung füllst,
    durch Zuhören, Helfen, Danken, Vergeben.

    Heute. Jetzt. Und auch morgen.

    Denn wir sind nicht Zuschauer,
    sondern Zeugen der Liebe Gottes,
    die stärker ist als Dunkelheit und Tod.

  • Vorbereitung

    Wir werden uns demnächst persönlich sehen, um die Trauerfeier schön und würdevoll vorzubereiten. Dabei können wir folgende Fragen besprechen:


    Gestaltung und Ablauf

    • Soll die Trauerfeier eher weltlichen oder kirchlichen Charakter haben?
      (Wird ein Priester dabei sein? Wer? Wie ist er erreichbar?)
    • Wie soll der Ablauf sein?
      (Gebete, Musik, Ansprachen, Fürbitten, Segen, Weihwasser, Weihrauch, Kleidung)
    • Wann und wo wollen wir uns treffen?
      (Ich komme meist rund eine Stunde vorher und warte dann in der Aufbahrungshalle.)
    • Gibt es einen Leichenschmaus, den ich begleiten soll? Wann und wo?
      (Tischgebet, Gedanken)

    Inhalt

    Das harmonische und von Wertschätzung geprägte Miteinander aller Beteiligten ist ebenso wichtig wie der Inhalt.

    Bitte schicken Sie mir daher spätestens drei Tage vor der Feier Ihre Gedanken. Ausformulierter Text oder Stichworte. Ganz wie es für Sie besser passt.

    Folgende Fragen könnten Sie inspirieren.

    • Was hat den lieben verstorbenen Menschen ausgezeichnet?
    • Welche Erinnerungen verbinden Sie besonders mit ihr / ihm?
    • Welche Eigenschaften haben Sie sehr geschätzt?
    • Wofür sind Sie dankbar?
    • Gab es Leidenschaften, Hobbys oder besondere Interessen?
    • Gab es humorvolle oder prägende Momente?
    • Erinnern Sie sich an eine nette Episode, eine Geschichte?
    • Gibt es typische Aussprüche oder Lebensweisheiten?
    • Wie hat er / sie andere Menschen inspiriert oder geprägt?
    • Was möchten Sie, dass ich ganz sicher in der Trauerrede sage und was auf keinen Fall?
    • Was möchten Sie für den lieben verstorbenen Menschen erbitten?

    Es ist ein besonderes Zeichen von Liebe und Verbundenheit wenn Angehörige Teile der Grabrede selbst sprechen und die Fürbitten gestalten. Wenn das nicht gewünscht wird, kann ich das gerne übernehmen.

    Wenn Sie einige wenige typische Fotos von Ihrem lieben Menschen haben, hilft uns das bei der Vorbereitung einer sehr persönlichen Rede.